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L-Carnitina
En Cápsulas de 500 mg
Notas Exclusivas
para pacientes:
Menú
Cuándo:
Puede ser por la mañana, pre o pos entreno.
Cómo:
Se puede combinar con tus complementos diarios.
Dosis:
2 cápsulas por día.
L-Carnitina
Las mitocondrias, son las centrales eléctricas que se encuentran dentro de las células humanas, producen la energía que los tejidos vitales necesitan para mantenernos en equilibrio y saludables.
Los niveles saludables de carnitina respaldan el funcionamiento óptimo de las mitocondrias.
El problema es que, a medida que envejecemos, los niveles de carnitina disminuyen en todos nuestros tejidos, lo que reduce la producción de energía celular y la actividad metabólica.
Beneficios de la L-Carnitina:
Mantiene la actividad metabólica celular ayudando en el transporte intracelular de ácidos grasos desde el fluido celular hacia la mitocondria, donde las grasas se oxidan para generar energía celular.
Apoya una concentración saludable de óxido nítrico, que ayuda a las células endoteliales a relajarse y mantener el flujo sanguíneo, apoyando la presión arterial que ya es saludable.
Mantiene una composición de grasa corporal saludable, que a su vez respalda una respuesta saludable de la insulina y niveles de azúcar en la sangre que ya están dentro del rango normal.
Apoya las defensas de las células cerebrales contra la memoria relacionada con la edad y el deterioro cognitivo.
Interviene en la movilidad y el sistema energético de los espermatozoides aumentando la fertilidad.
Inhibe la acumulación excesiva de desechos celulares.
Favorece el crecimiento de la masa muscular y aumenta su recuperación
Evita la pérdida de masa muscular
Referencias:
- Linus Pauling Institute. L-Carnitine. Accessed 6/11/19.
https://lpi.oregonstate.edu/mic/dietary-factors/L-carnitine - Biochem Biophys Res Commun. 1989;161(3):1135-43.
- Environ Sci Pollut Res Int. 2018;25(2):1837-1862.
- J Nutr Biochem. 2007;18(8):533-40.
- Adv Clin Exp Med. 2017;26(2):333-338.
- Complement Ther Med. 2019;44:162-165.
- Clin Interv Aging. 2016;11:1675-1686.